السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الطعام الحار .....أكبر عدو للبشرة

حذر خبراء مختصون في عالم الجمال والتجميل من الإقبا ل على تناول الاطعمة المبتلة والغنية بالبهارات الحارة والتوابل القوية.
وقال الباحثون إن تناول كميات كبيرة من الطعام الحار سواء كان من الشطة أو البهارات الحارة مع وجود حالة إمساك يعتبر أكبر عدو للبشرة فيفقدها بريقها ونضارتها مشيرين إلى أن المساحيق التجميل لا تكفي لحل هذه المشكلة فتصاب البشرة بالارهاق وتمتليء بالبثور .
وينصح الخبراء .. في مقالة نشرتها مجلة ( المرأة ) المتخصصة في شئوون النساء والعائلة بتناول طعام صحي ومتوازن واستهلاك الكثير من السوائل والعصائر الطبيعية وشرب ما يوازي لترا ونصف من الماء يوميا مع الاكثار من تناول الخضروات والفاكهة فضلا عن عمل أقنعة التجميل الطبيعي كقناع الحليب أو الليمون لبشرة الوجه أو هرس الخيار وإضافة الليمون وماء الورد عليه.
وقال المختصون إن هذه الأقنعة الطبيعية لا تفيد في علاج البشرة وإنما تنشطها وتجددها فقط منبهين إلى عدد من العوامل التي تؤثر على نضارة البشرة وتسد مساماتها وتمنع تنفسها مثل عدم تنظيف البشرة لوقت طويل مما يجعل الغبار و الأوساخ تتراكم عليها والنوم بالمكياج الذي يسد مسام البثور والرواسب السوداء فيزداد حجمها.

تحذرن فاللي تحب الفلفل ..
تخف منه ..